|
Мы рады приветствовать Вас на сайте единоборства Древней Руси «СИСТЕМА», которое можно назвать не просто универсиальным боевым искусством, а без преувеличения – боевым искусстовом XXI века.
СИСТЕМА – это унифицированная методика обучения и воспитания в виде системы физических, психологических и духовных упражнений, которая может использоваться для обучения и воспитания любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния, национальности, вероисповедания. 
СИСТЕМА включает в себя:
1. Боевую акробатику (технику падений, кувырков, перекатов, используемую при перемещениях, уходах и атаках);
2. Технику «системного» удара (упражнения для постановки ударов руками, «держание» удара);
3. Удары ногами, защиту от ударов;
4. Работу с ножом, палкой, цепью и другими предметами;
5. Работу с напряжениями в теле противника;
6. Принципы управления противником /противниками;
7. Оздоровительные и восстановительные методики;
8. и многое другое.
Мы также предлагаем ознакомиться со специализированными разделами СИСТЕМЫ – это комплекс методик и специальных физических и психологических навыков, дающий возможность подготовить специалистов, способных выполнять различные силовые функции как в государственных, так и в негосударственных структурах, а также профессиональных спортсменов любых видов спорта.
Ждем Вас на тренировках, семинарах, индивидуальных занятиях по СИСТЕМЕ в России и за рубежом.
|